Lazító és feltöltő jógagyakorlás, amelyben a gerinc és csípő átmozgatására fókuszálunk. Egy fárasztó nap után tökéletes levezetés.
Kohajda Zsófia
Óráim célja a fizikai és lelki felfrissülés, hogy megtapasztald az egyensúlyt, flexibilitást, erőt- testi és szellemi szinten egyaránt.
Pattanj a matracra és tarts velem ezen az izgalmas utazáson!
Hozzászólás írása