Jóga a csodás óceánparton
Átmozgató jóga- ha egy kis energiát szeretnél, ez a rövid gyakorlás felfrissíti a tested és lelked! Az órát egy rövid meditációval zárjuk.
Kohajda Zsófia
Óráim célja a fizikai és lelki felfrissülés, hogy megtapasztald az egyensúlyt, flexibilitást, erőt- testi és szellemi szinten egyaránt.
Pattanj a matracra és tarts velem ezen az izgalmas utazáson!
Hozzászólás írása