Yin Yang Jóga

3.900 Ft

Kategória:

Leírás

Yin Yang jóga, a tökéletes összhangért és egyensúlyért!

A januárt egy hosszabb, tematikus órával indítjuk. A két órás foglalkozást egy dinamikus gyakorlással kezdjük, yin jógával folytatjuk és egy hosszabb meditációval zárjuk.

A yin és a yang, az erőteljes és lágy energiák, a férfi és női oldal egyensúlya fontos a kiegyensúlyozott életmódhoz.
A YinYang Jógaórán ezt a két oldalunkat fogjuk összehangolni. Az óra egyik része egy aktívabb, dinamikusabb gyakorlásból áll, a másik pedig lágy yin jóga ászanákból.

Yang: hatha és flow elemek kombinációja, az erő és aktivitás dominál
Yin: hosszan kitartott yin ászanák, ahol egy meditatív állapot elérése a cél

Kezdő és haladó gyakorlókat is szeretettel várunk!

Időpont: 2022. január 8. szombat 11:00-13:00
Helyszín: AZTA! Közösségi Kézműves Műhely, 1145 Budapest, Bosnyák u. 7/b

A helyszínen limitáld mennyiségben jógamatrac is biztosított.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Yin Yang Jóga” értékelése elsőként

Termékkategóriák

0
    0
    Kosár